Non si tratta di una semplice seduta rilassante o energizzante. E’ una tecnica di correlazione tra il massaggio e il sistema nervoso. Tradotto in parole semplici, tutto ciò che tratteniamo e non riusciamo a gestire correttamente al livello emotivo, viene somatizzato sul corpo creando delle forti tensioni sulla schiena che viene attraversata dal sistema nervoso Simpatico “disegnando” sulla pelle dei nastri cutanei chiamati metameri, fasce orizzontali dello spessore di circa 5 cm che si trovano sulla zona dorsale. Queste zone rimanendo in tensione, alterano l’innervazione e di conseguenza il funzionamento ottimale dei vari organi, visceri o ghiandole corrispondenti.

Si tratta di un trattamento che agisce al livello psicosomatico, cioè significa che un forte stress a livello emotivo, familiare, lavorativo o sociale creano un stimolo al sistema nervoso chiamato stimolo somato-psichico ovvero una tensione fisica (mal di testa, emicranie, mal di schiena, i dolori nella zona addominale, i dolori relativi o riguardanti le articolazioni) che riesce ad influenzare il sistema nervoso provocando fastidi, stati di ansia, depressione, nervosismo.

Queste tensioni accumulate sono quelle in cui il massaggio metamerico andrà a lavorare. Cioè andrà a liberare il tessuto connettivale e la muscolatura da eventuali aderenze e accumuli andando così a riequilibrare il sistema nervoso e di conseguenza a migliorare i disturbi e la funzionalità degli organi interni.

Da precisare che Il massaggio metamerico non serve a guarire ma migliorare lo stato di salute e a prevenire disturbi e malattie dell’organismo.

Il linfodrenaggio manuale studiato ed applicato dal medico danese Emil Vodder negli anni 1932 – 1936 è riconosciuto al livello Internazionale come il metodo più efficace contro edemi, stasi linfatiche, cefalee, occhiaie e in genere tutti quei gonfiori provocati da un insufficiente sistema di drenaggio.

E’ una tecnica particolare completamente diversa da i vari tipi di massaggi tradizionali. Infatti si lavora su “strati” del corpo dove scorre la linfa, evitando così le stasi (edemi) ed accelerando in maniera evidente la corrente linfatica.

Per capire meglio il concetto di questo massaggio bisogna menzionare che la linfa è un liquido trasparente e alcalino che ha principalmente due funzioni:

1. Bagnare gli spazi intracellulari del nostro organismo (linfa interstiziale), dove è presente una parte del plasma fuoriuscito dai capillari sanguigni, raccoglierlo e aiutare così lo smaltimento di questi scarti del catabolismo cellulare.
2. Incanalare nei capillari linfatici (hanno un diametro molto inferiore a quello di un sottilissimo filo di seta) e successivamente nei canali linfatici (linfa vascolare).

C’è da precisare che la linfa non viene attivata da nessuna “pompa” (come invece succede al sangue con il “cuore”), ma essa scorre pigramente e rallenta il suo flusso specialmente alle estremità del corpo (si nota ad esempio il senso di pesantezza e di rigidità delle gambe e braccia di mattina al risveglio). Essa è solamente attivata da movimenti muscolari, da frizioni e massaggio e da una respirazione adeguata.

Si forma invece dai capillari arteriosi che grazie alla pressione idrostatica esercitata dal cuore e dalla pressione osmotica, il plasma (sotto l’azione di queste due pressioni) fuoriesce da questi capillari (è come se gocciolasse) e va a riempire gli spazi interstiziali delle cellule.

La linfa così formatasi viene raccolta dai capillari linfatici (sottilissimi), per poi passare ai vasi linfatici (di piccolo e medio calibro) e infine ai grossi tronchi linfatici (grande vena linfatica, a destra) ed il dotto toracico (a sinistra) che riversano poi la linfa nella circolazione sanguigna a livello delle due grosse vene situate alla base del collo. Qui la linfa si miscela con il sangue perdendo così la sua individualità.

La contrattura da cui deriva anche il nome del massaggio decontratturante presenta uno stiramento muscolare che si è trasformato in un successivo indurimento del muscolo stesso. La contrattura è anche la conseguenza di un’azione difensiva che si presenta nel momento in cui un tessuto muscolare viene sollecitato eccessivamente. Perciò il muscolo si contrae e si crea la contrattura.

Quando un muscolo si contrae, si accorcia, risulta più debole, affaticato ed e facilmente soggetto a spasmi e di conseguenza, limita l’ampiezza dei movimenti, provoca dolore, fastidio non solo al livello fisico, ma anche psichico.

Un trauma di questo tipo, viene di solito affrontato con un periodo di riposo più o meno lungo.

Anche se dopo un massaggio decontratturante la condizione fisica non sembrerà migliorata, in realtà sarà accaduto tutto il contrario, e il dolore sparirà o diminuirà dopo qualche giorno.

Per primo a parlare di massaggio miofasciale è stato Andrew Taylor Still –  medico statunitense, fondatore dell’osteopatia e della medicina osteopatica, il primo che ha messo in risalto l’importanza della fascia intesa come tessuto connettivo che riveste l’organismo al livello sottocutaneo. Deriva dall’unione della parola “mio” che significa muscolo e “fasciale” che deriva da fascia. Si tratta di una tecnica manuale che non lavora sui muscoli, ma tra i muscoli (cioè sulla fascia che li riveste).

La fascia è semplicemente il tessuto connettivo, composto soprattutto da fibre di collagene e si trova ovunque nell’organismo: tendini, legamenti, epidermide e le guaine, oltre ai muscoli, ossa, organi e visceri; costituisce il 70% del peso corporeo. La fascia è un tessuto molto plastico, che avvolge ogni muscolo e quella più profonda continua nelle fasce dei altri muscoli e nelle ossa.

Una tensione eccessiva della fascia di un muscolo coinvolge la muscolatura e lo scheletro in altre zone del corpo.

I primi cenni di riflessologia risalgono a circa 5000 anni fa in Cina e India quando si operava sulla persona nella sua interezza allo scopo di farle raggiungere uno stato d’equilibrio e armonia.

Oggi invece, tra tutte le teorie su come agisce e abbia effetto la Riflessologia Plantare, la più accreditata è quella collegata con le scoperte del medico Giuseppe Calligaris nei primi del 1900. Una delle spiegazioni del funzionamento della riflessologia secondo lui è legato ai riflessi neurologici dei nervi rachidei, che escono dal midollo spinale e si collegano al sistema nervoso periferico che innerva i tessuti e gli organi.

In pratica se un organo è sofferente si produce una stimolazione nervosa che si trasmette al midollo spinale e da questo giunge a regioni cutanee ben definite (zone riflesse) provocando una sensibilità cutanea o muscolare.

Lo stesso meccanismo agisce al contrario: una tensione muscolare o una lesione traumatica periferica possono influenzare l’organo corrispondente.

Spesso la tecnica di Riflessologia Plantare viene integrata insieme alle tecniche, come quelle del Massaggio Metamerico (deviare cliente sul testo del massaggio metamerico) e Tecnica Vertebrale. Quindi diventa uno vero e proprio trattamento personalizzato su misura per dare un’azione più mirata e un beneficio maggiore sul corpo e la mente in generale.